દોસ્તો નોનીના રસમાં વિવિધ ઔષધીય ગુણો જોવા મળે છે, જે આપણને ઘણી શારીરિક અને માનસિક બીમારીઓ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
આ સાથે નોનીના રસમાં વિટામિન B1, વિટામિન B2, વિટામિન B3, વિટામિન B5 અને વિટામિન E મળી આવે છે. આ સિવાય નોનીના રસમાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ અને મિનરલ્સ જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે.
નોનીના રસમાં પૂરતી માત્રામાં એનર્જી જોવા મળે છે, જેનું સેવન કરવાથી શરીરની નબળાઈ દૂર થાય છે. નોની જ્યુસનું નિયમિત સેવન શરીરને એનર્જી આપીને વિવિધ રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
આ સિવાય નોની જ્યુસનું સેવન પણ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. નોની જ્યુસનો ઉપયોગ બળતરા ઘટાડવા માટે થાય છે, કારણ કે નોનીના રસમાં ક્વિનોન રીડક્ટેઝ નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે,
જેના કારણે સોજો તરત જ ઓછો થવા લાગે છે અને તે સોજાને લગતી બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપે છે. આ સિવાય નોનીના જ્યુસનું સેવન કરવાથી આર્થરાઈટીસની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે.
નોનીનો રસ કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપવામાં પણ મદદરૂપ છે. દરરોજ અડધો કપ નોનીનો રસ પીવાથી તે ધૂમ્રપાન કરતા લોકોમાં કેન્સર અને કીમોથેરાપીની સ્થિતિને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે.
નોની જ્યુસનું સેવન કરવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ મળે છે. નોનીનો રસ અનેક રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય નોનીનો રસ ઇજાગ્રસ્ત ઘાને ઝડપથી રૂઝાવવામાં પણ મદદ કરે છે.
નોનીના રસનું સેવન ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, દરરોજ નોનીનો રસ પીવાથી તે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ઘટાડે છે.
નોનીનો રસ ગ્લાયકોસીલેટેડ હિમોગ્લોબિન, સીરમ ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ અને ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે.
નોનીના જ્યુસનું સેવન લીવરના રોગોમાં પણ મદદ કરે છે. દરરોજ નોનીના રસનું સેવન કરવાથી લીવરને શક્તિ મળે છે સાથે જ લીવર સંબંધિત તમામ રોગોથી પણ રક્ષણ મળે છે. આ સિવાય નોનીનો રસ યાદશક્તિને મજબૂત કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને વિવિધ માનસિક રોગો સામે રક્ષણ આપે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા દર્દીઓએ નોની જ્યુસનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે તેમાં પોટેશિયમની વધુ માત્રા હોય છે જે હાઈ બ્લડ પ્રેશરવાળા દર્દીઓ માટે હાનિકારક છે.
