દોસ્તો જાયફળ એક પ્રકારની જડીબુટ્ટી છે, જેનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે તેમજ વિવિધ પ્રકારની દવાઓ બનાવવા માટે થાય છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જાયફળની જેમ જાયફળના તેલમાં પણ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો હોય છે. જાયફળનું તેલ અન્ય તેલ કરતાં અલગ છે કારણ કે તેમાં અનેક ઔષધીય ગુણો મળી આવે છે.
જાયફળના તેલમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પ્રોટીન, ફાઇબર, ફોલેટ, નિયાસિન, વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેરોટીન, રિબોફ્લેવિન, થાઇમીન, વિટામિન એ, કોપર, આયર્ન, મેંગેનીઝ, લ્યુટીન-ઝેક્સાન્થિન, ક્રિપ્ટો-ઝેન્થિન વગેરે જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે.
જાયફળના તેલના ઉપયોગથી જાતીય શક્તિ વધે છે, જેની મદદથી જાતીય વિકૃતિઓથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. જાયફળના તેલમાં કામોત્તેજક ગુણ હોય છે, જેના કારણે પુરુષોની જાતીય શક્તિ વધે છે.
આ સિવાય જાયફળના અર્કનો ઉપયોગ કરવાથી જાતીય વર્તનમાં સુધારો થાય છે, જે તમામ જાતીય સમસ્યાઓથી દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે.
જાયફળના તેલના ઉપયોગથી મગજનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. જાયફળના તેલમાં એન્ટિકોનવલ્સન્ટ ગુણો જોવા મળે છે, જે મગજના સ્વાસ્થ્ય પર ખૂબ જ હકારાત્મક અસર કરે છે.
આ સિવાય જાયફળના તેલના ઉપયોગથી મગજના અનેક પ્રકારના રોગોના જોખમોથી પણ બચી શકાય છે. જાયફળના તેલનો ઉપયોગ સંધિવા જેવા રોગોના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જાયફળના તેલમાં દર્દથી છુટકારો અને બળતરા વિરોધી ગુણો પણ હોય છે, જે સંધિવાના દુખાવા અને સોજાની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. જાયફળના તેલથી દુખતી જગ્યા પર માલિશ કરવાથી આર્થરાઈટિસના દર્દીઓ માટે ખૂબ જ ફાયદો થાય છે.
જાયફળના તેલના ઉપયોગથી ભૂખ ન લાગવાની સમસ્યાથી છુટકારો મળે છે. એક રિસર્ચ અનુસાર જાયફળના તેલમાં એક સાથે કમ્પાઉન્ડ મળી આવે છે, જેની મદદથી ભૂખ લાગવાની પ્રક્રિયા વધે છે. જાયફળનું તેલ શ્વાસમાં લેવાથી ભૂખ વધારી શકાય છે.
જાયફળના તેલનો નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી કિડનીની પથરીની સમસ્યાથી બચી શકાય છે. એક સંશોધન મુજબ જાયફળના તેલનું સેવન કરવાથી કિડનીની પથરી ધીમે-ધીમે ઓગળવા લાગે છે,
જેના કારણે પથરીનું કદ ઓછું થઈ જાય છે અને તે પેશાબ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે. આ સિવાય જાયફળના તેલનો ઉપયોગ બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ઈન્ફેક્શનના જોખમથી પણ દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે.
જાયફળના તેલના ઉપયોગથી અસ્થમા જેવી શ્વાસ સંબંધી બીમારીઓથી છુટકારો મળે છે. જાયફળના તેલમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો હોય છે, જેની અસર વાયુમાર્ગમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
જે અસ્થમા જેવા રોગોના લક્ષણોને ઘટાડી શકે છે. જાયફળના તેલનો ઉપયોગ ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓથી દૂર રહેવામાં મદદ કરે છે.
જાયફળના તેલમાં એન્ટિફંગલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણો જોવા મળે છે, જેની મદદથી ખીલ, ડાર્ક સર્કલ અને ફ્રીકલ્સની સમસ્યાથી બચી શકાય છે. આ સિવાય જાયફળના તેલનું એક ટીપું કપાસમાં નાખીને ખીલની અસરગ્રસ્ત જગ્યા પર લગાવવાથી પણ તેના નિશાન દૂર થઈ શકે છે.
જાયફળના તેલનું સેવન કરવાથી લીવરનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. જાયફળનું તેલ શરીરમાં એક ઉત્તમ લિવર ટોનિક તરીકે કામ કરે છે, જેની મદદથી તે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ થાય છે, જેનાથી લિવરને થતા નુકસાનથી બચાવી શકાય છે.
