દોસ્તો જ્યારે શરીરનું તાપમાન સામાન્ય તાપમાન કરતા વધી જાય છે ત્યારે તાવની સમસ્યા થાય છે. તાવ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જે મુખ્યત્વે હવામાનમાં ફેરફાર અને ચેપને કારણે થાય છે.
આ સાથે તાવને સંપૂર્ણપણે દૂર થવામાં 6 થી 7 દિવસનો સમય લાગે છે પરંતુ જો તાવ લાંબા સમય સુધી શરીરમાં રહે તો તેના ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે.
તાવની તબીબી સારવારની સાથે-સાથે ઘણા ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ શક્ય છે, જેની મદદથી તાવને દૂર કરી શકાય છે. તાવ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચારો વિશેની માહિતી નીચે આપેલ છે.
તાવના લક્ષણો નીચે મુજબ છે – શરીરનું ઉચ્ચ તાપમાન, શરીરમાં દુખાવો, ઉધરસ, સાંધાનો દુખાવો, ગળામાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો, નબળાઈ, થાક, ઉલટી અને ઝાડા વગેરે
તાવના ઘરગથ્થુ ઉપચારમાં ગિલોય ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ માટે તાવની સમસ્યા દૂર કરવા માટે ગિલોયના વેલનો ઉકાળો બનાવી લેવો જોઈએ.
હવે આ ઉકાળોનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, જે તાવને ઓછો કરવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તાવના શરૂઆતના લક્ષણો જેવા કે ગળામાં ખરાશ કે નબળાઈ વગેરે દૂર કરવા માટે પણ ગિલોય નો ઉકાળો બનાવીને પીવો જોઈએ.
ધાણા તાવને દૂર કરવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે. ધાણાના બીજમાં એવા પોષક તત્વો મળી આવે છે. જે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડવામાં મદદરૂપ છે.
તાવની સમસ્યા દૂર કરવા માટે એક ગ્લાસ પાણીમાં કોથમીર ભેળવી તેનો ઉકાળો બનાવી લો. હવે આ ઉકાળો ગરમ થઈ જાય પછી તેનું સેવન કરો. આ ઉપાય કરવાથી તાવ મટી જાય છે.
તાવના દર્દીઓ માટે કિસમિસ પણ ફાયદાકારક છે. આ માટે થોડું પાણી લઈને તેમાં કિસમિસ નાખો અને જ્યારે કિસમિસ સારી રીતે ફૂલી જાય ત્યારે તેને પાણીમાંથી બહાર કાઢીને આ પાણીનું સેવન કરો.
તાવની સમસ્યામાં મેથીનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય. આ માટે મેથીના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી રાખો. ત્યારબાદ સવારે ઉઠ્યા પછી તેને ગાળી લો અને સમયાંતરે તેનું સેવન કરતા રહો. આમ કરવાથી તાવમાં આરામ મળે છે.
તજ પણ તાવને દૂર કરવામાં મદદરૂપ છે. તજમાં એન્ટી-વાયરસ, એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે શરીરને વાયરસ અને બેક્ટેરિયાથી થતા તાવને ઠીક કરવામાં મદદ કરે છે. ઈલાયચીને તજના પાવડરમાં ઉકાળીને તેને સહેજ ગરમ કર્યા પછી પીવાથી પણ તાવમાં આરામ મળશે.
તાવની સમસ્યા દૂર કરવા માટે આદુ ખૂબ જ અસરકારક છે. તેથી તાવ આવે ત્યારે આદુને બાફીને તેનું સેવન કરવું પડશે. આ સિવાય આદુની પેસ્ટમાં થોડું મધ ભેળવીને ખાવાથી પણ તાવ ઓછો થાય છે.
