દોસ્તો તમે આજ પહેલા લજામણીના પત્તા સાથે રમત રમી હશે, કારણ કે તેને સ્પર્શ કરવાથી તેના પાંદડા એકદમ સંકોચાઇ જાય છે અને ઘણા સમય પછી ફરીથી ખુલે છે. જો કે તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે લજામણી ઘણી બીમારીઓ માટે પણ કાળ સમાન સાબિત થઇ શકે છે. જેનો ઉપયોગ કરીને તમે ઘણા રોગોથી છુટકારો મેળવી શકો … Read more
દોસ્તો ગરમીની ઋતુ આવતાની સાથે જ ફણસનો ઉપયોગ સૌથી વધારે કરવામાં આવતો હોય છે. જેનો તમે શાકભાજી બનાવીને ઘરે ઉપયોગ કરી શકો છો. ફણસ બાંગ્લાદેશ અને શ્રીલંકા નું રાષ્ટ્રીય ફળ છે. જ્યારે ભારતીય રાજ્યો કેરળ અને તમિલનાડુ માં તેને રાજ્ય ફળનો દરજ્જો આપવામાં આવ્યો છે. ગરમીની ઋતુમાં ફણસનો ઉપયોગ શાકાહારી લોકો પ્રોટીન મેળવવા માટે કરી … Read more
દોસ્તો છીંક આવી એક પ્રાકૃતિક ક્રિયા છે, જે નાકમાંથી બળતરા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે કોઈ બહારી પદાર્થ જેમ કે ગંદકી, બારીક કણો અને ધુમાડો નાકમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે આપણું નાક એકદમ સંવેદનશીલ બની જાય છે અને જે છીંક સ્વરૂપે આ ખરાબ પદાર્થોને બહાર કાઢે છે. જેના લીધે નાકનો માર્ગ એકદમ સાફ થઈ … Read more
આજની જીવનશૈલીના લીધે આપણે ઘણી પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે. દરરોજ એક જગ્યાએ બેસીને કમ્પ્યૂટરની સામે કામ કરવું, બહારના જંકફૂડનું સેવન કરવું, મોડી રાત સુધી જાગવું અને સવારે મોડા ઉઠવું વગેરે જેવી આદતો આપણા સ્વાસ્થ્યને ખરાબ કરે છે. આ બધી જ ખરાબ આદતો પાચનતંત્ર પર ખરાબ પ્રભાવ પાડે છે અને કબજિયાત સહિત ઘણી … Read more
દોસ્તો આજની ભાગદોડભરી જીંદગીમાં આપણે બધા કાર અથવા બાઈકમાં સફર કરવા ટેવાઈ ગયા છે. જેના લીધે સાયકલ ચલાવવા ની આદત બધાને છૂટી ગઈ છે પરંતુ તમને જાણીને હેરાની થશે કે સાઇકલ ચલાવવાથી પણ તમે પોતાના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લઈ શકો છો. જો તમે ફિટ રહેવા માટે જિમ જવાનું પસંદ કરતા નથી તો સાઇકલ તમારા માટે એક … Read more
દોસ્તો અશોકારિષ્ટ એક આર્યુવેદિક દવા છે, જે મહિલાઓના શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને હોર્મોન્સને યોગ્ય બનાવવા માટે કામ કરે છે. તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે અશોકારિષ્ટ મહિલાઓ માટે કુદરતી મિત્રની જેમ કામ કરે છે, જેનાથી હોર્મોન્સ સંતુલન થાય છે અને પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય માં સુધારો કરી શકાય છે. હકીકતમાં અશોકારિષ્ટ માં ઇન્ડિકા નામનું તત્વ મળી આવે છે, જે … Read more
